Kokemusasiantuntija Carola

 

 

Hej! Jag heter Carola, erfarenhetsexpert, 50+

I min ryggsäck bär jag erfarenheter av psykisk ohälsa och missbruk. Depression, känslan av att livet går bredvid mig inte med mig. Upplevt alkoholens avigsidor genom närståendes missbruk,medberoende, psykiskt och fysiskt våld i familjen.

Lång period av sjukskrivning, problem med arbete - ekonomi. Känslan av att inte duga, av skam då hela ens liv är i smulor...för jag borde ju ha klarat det.

Det har tagit lång tid att bearbeta. Det krävdes både tid och mod att be om hjälp. För mig har det varit viktigt att få prata om hur det är, känns, och hur komma vidare. Stor hjälp har kamratstödet varit för mig, att bli sedd och hörd. Få den hjälp och det stöd som för tillfället behövs.
Du är inte ensam - är min styrka idag som bär vidare.